Совершенствование основных двигательных качеств велосипедистов |
Страница 44 из 77 Объем работы, направленной на развитие выносливости, в значительной мере обусловливается спецификой соревновательной дисциплины. При подготовке к гонкам на треке, имеющим малую продолжительность, в которых наряду с развитием выносливости большое внимание отводится воспитанию скоростных и силовых способностей (гонка на 1000 м с места, спринтерская гонка), объем работы, направленной на развитие выносливости, меньший по сравнению с теми дисциплинами, где уровень выносливости преимущественно определяет спортивный результат (командная и индивидуальная гонка на время на шоссе, гонки по очкам и гонки преследования на треке). |